mamita333 - Miembro

mamita333

Miembro desde febrero 2013

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Historial de Peso

Peso Inicial

118 kg

Disminuído hasta ahora: 19,5 kg

Peso Actual

137,5 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta

80 kg

Aún para ir: 57,5 kg

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Peso Histórico de mamita333

	sdelestal
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,5 kg a la Semana

	ElChime
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,6 kg a la Semana

	Juanón
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,5 kg a la Semana

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Calorías: 302kcal | Grasa: 23,43g | Carbh: 15,92g | Prot: 11,03g

Acelgas rehogadas con ajo y huevo.

Calorías: 199kcal | Grasa: 12,80g | Carbh: 10,26g | Prot: 12,74g

Gratinado con queso light.

Calorías: 276kcal | Grasa: 3,25g | Carbh: 43,13g | Prot: 19,24g

Arroz con pollo, guisantes y pimientos morrones.

Calorías: 297kcal | Grasa: 22,07g | Carbh: 16,05g | Prot: 8,93g

La clásica tortilla de patatas pero con mucha cebolla.

Calorías: 116kcal | Grasa: 3,58g | Carbh: 17,92g | Prot: 4,42g

Un puré de espinacas sencillo pero sabroso.