Diario de sdelestal, 16 oct. 18

Good morning!!!
No he llegado a la vacuna jajajaja hoy estoy como si me hubiese pasado una apisonadora por la cabeza.
Nahhh 2 petardos y a currar!!!
Hoy desayuno camino al curro:
Pan thins (siiiii pan jajaja) con lomo y queso y tupper de fresas con skyr!!!

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1279 kcal

Grasa: 32,11g | Prot: 105,52g | Carbh: 135,40g.   Desayuno: Milbona Skyr Natural, Hacendado Fresa o Freson, Eroski Queso Havarti, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Hacendado Lomo Embuchado Extra. Almuerzo: Hacendado Pera Conferencia, Hacendado Lentejas con Vegetales, Eroski Atún Claro al Natural, Salsa Teriyaki, Tomates Cherry, Verdifresh Lechuga Iceberg. Cena: Eroski Basic Gulas, Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Tomate con Aceite de Oliva, Berenjena, Zespri Kiwi Green. Pasa Bocas / Otros: Sal, Aceite de Oliva, Ehrmann Skyr. más...

2092 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 10 horas, Durmiendo - 14 horas. más...