Diario de sdelestal, 19 dic. 18

No tiene buena pinta pero esta mmmm
Berengena rellena de soja texturizada, su propia carne y con bechamel ligera.
Trocito de pan.
Yogur con fruta variada.
83 glucosa/16 insulina.
Ando con mas hambre que carpanta...

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2018:
1942 kcal Grasa: 78,52g | Prot: 84,91g | Carbh: 218,96g.   Desayuno: Santiveri Galletas Chocolate, Mandarina, Pan Blanco, Hacendado Lomo Embuchado Extra. Almuerzo: Mandarina, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Eroski Sannia Carne Picada de Pavo, Pan Blanco, Harina Blanca, Berenjena. Cena: Sopa de Pollo con Fideos, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Zespri Kiwi Green, Lidl Hogaza Rústica con Nueces, Palacios Tortilla de Patatas. Pasa Bocas / Otros: Cruasán, Grefusa Snatt's Palitos de Cereales con Olivas y Sésamo, Hacendado Bebida de Arándanos y Frutas Rojas, Hacendado Yogur Natural sin Lactosa 0%, Aceite de Oliva, Sal. más...
2710 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Ver TV - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Compras - 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...

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Comentarios 
Qué rico!! 
19 dic. 18 por el miembro: EvaSieteTres
Sonia. el domingo fui a hacer yo esa berenjena, al abrirlas estaban malas.....🙈. me quedé con las ganas 
19 dic. 18 por el miembro: kutxurru

     
 

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