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Holis!!!! Buenos dias!! arracamos otro dia, a ver si ya van mejorando. Tengo que entregar todo el miercoles y tengo un follon de #cojones# montado en la mesa y en la cabeza... Aparte me siento como u a foca artica, los 75 se han acomodado y de ahi no bajo.
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1677 kcal
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Grasa: 59,01g | Prot: 100,05g | Carbh: 180,70g.
Desayuno: Milbona Skyr Natural, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Pan Blanco. Almuerzo: Eroski Sannia Quesitos Light, Hacendado Fresa o Freson, Florette 5 Semillas, Florette Picatostes Croutons Natural, Recondo Pan Tostado Tradición, Knorr Puré de Verduras Campesinas. Cena: Santiveri Galletas Digestive con Cacao, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Pera Conferencia, Florette Verduras para Wok, Merluza Plancha, Snack Day Chips de Verduras, Eroski Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Santiveri Galletas Digestive con Cacao, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Sal. más...
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2541 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Durmiendo - 11 horas, Compras - 30 minutos. más...
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 Comentarios
...tenemos que retomar los juegos del hambre...uno de estos días...
11 abr. 19 por el miembro: Silvi-es+
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Venga que no queda nada para tener 5 dias de fiestaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
11 abr. 19 por el miembro: kutxurru
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a aprovechar esos días de fiesta para moverse, recargar las pilas y hacer la fotosíntesis ;)
11 abr. 19 por el miembro: aryak6
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Peso Histórico de sdelestal
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