Diario de Kishah, 13 jun. 19

Por cierto, Ary, estoy haciendo caso y he subido las calorías diarias. me he puesto como objetivo 1500 para ir perdiendo, porque es cierto que veo gente que con mi altura come hasta 2000 en definición y se quedan secas, no va a ser mi caso este año por mi puto problema pero al menos acostumbraré a mi cuerpo a alimentarse más para que en el momento que empiece a funcionar no tenga que estar alimentándome de aire 

Puff sdelestal, anoche hasta me asusté, mi madre me preguntó si estaba embarazada... Me salía un tripon para afuera que no era normal. Y esta mañana me he levantado como si hubiera bebido alcohol... Con la típica tripa cervecera, con los laterales inflamadisimos, horrible... Ya no sé qué hacer 

Esperemos que se pase pronto y que no sea nada demasiado importante. El lunes me dirás qué tal. Yo ni voy al médico porque ya me tienen aburrida de dar vueltas y sacarme sangre para que nunca me digan nada... 

las puñeteras hormonas... somos bombas de relojería. Paciencia habrá que tener. Yo también me noto hinchada, hasta mi costillo me ha dicho que si estoy kinder😂😂😂😂 

En mi próxima vida quiero ser hombre xD ésto es un timo 

Espero que pronto os encontréis mejor las dos! 😘 

¡Me encanta tu desayuno! ¡Mucho ánimo! 

mira por probar no pierdes nada !!! 🤗 

Ánimo campeona!! Tienes la suerte de tener un entrenador controlandote y con esa ayuda verás que te recuperarás antes... 💪💪💪 Vamos a por ello!  

te irá bien, ya verás. Toca normalizar😘 

Kishah!! mucho ánimo... yo imagino q para el próximo mes me verá la ginecóloga y veremos como va el quiste del ovario! De momento a seguir con la Progevera....asi q ni puñetera idea de como estan esas pequeñas puñeteras q se llaman HORMONAS!! 😠😠😠 En cuanto al cambio en la dieta...creo q es una decisión muy acertada y q seguro q te va genial,aunq aun no notes grandes cambios al tener el entorno hormonal descontrolado! Pero no vamos a tirar la toalla a estas alturas de la película, no???? Un besazo....😘😘😘 

me parece buena esa comida. la ventaja hormonal q tenemos los hombres es q no necesitamos tener un indice de grasa corporal sobre 5% para estar relativamente normal en la vida. en cambio ustedes las mujeres no pueden bajar de 12% por q hay el cuerpo se les empieza a volver loco. del resto podemos tener los mismo volumen muscular y ganancias igual en un mismo tiempo. dependiendo de cada persona claro esta. 

Ánimo guapa, espero que pronto las hormonas se estabilicen😘 

Mi ginecólogo casi me obliga a tomarme la píldora cuando fui a revisión, me negué de todas las maneras, además que vamos decidiré yo si me las quiero tomar o no... pero no hubo manera, salí de ahí con la receta 😂😂 obviamente ni siquiera las compré pero me flipó esa insistencia en q me las tomara cuando simplemente fui a una revisión y estaba todo perfecto...  

Julieta, lo que me está pasando fue precisamente por la trampa en la que tú no caíste.. me tenían la cabeza comida con que jamás podría dejar los anticonceptivos, y me pegué un montón de años sin descanso con ellos. Cuando desperté y me di cuenta de que no los necesitaba los dejé, y claro, sabiendo que eso acarrearía las consecuencias que estoy sufriendo ahora. Por un lado sé que me toca echar paciencia porque ésto tenía que pasar, pero por otro, me veo más gorda, sin forma, hinchada... y caigo en depresión loca porque esta pesadilla termine ya y mi cuerpo vuelva a su forma.. es mucha la impotencia que siento machacandome como me machaco en el gym, cuidando mi alimentación, haciendo ayunos, andando 20 km cada día, y viendo que lejos de conseguir resultados, voy a peor. Así que no tienes idea de lo bien que lo has hecho. Y desde aquí aconsejo a todas!!! Cualquier otra alternativa a meter hormonas a vuestro cuerpo!!! No tomen anticonceptivos, a la larga nunca, pero nunca acarrean nada bueno, lo sé no sólo por mi experiemcia, sino por la de más chicas que como yo, han sufrido alguna cosa a raíz y también las han dejado. 

No te preocupes guapa, el cuerpo es inteligente y cuando lo elimines todo estarás perfecta, estés como estés sabes por que es, no te deprimas por que lo que está en tu mano lo estás haciendo perfecto.. Nunca entenderé por que nos tenemos que meter esa mie... en el cuerpo y menos que un ginecólogo insista tanto, os prometo que me hizo sentir muy incómoda. En fin guapi, que aquí estamos 😘😘😘 

Ánimo 😘 

Yo con el tema anticonceptivos estoy igual. me los dio un ginecólogo por acné y efectivamente se me curó, pero después de 4 años empezó a subirme el cortisol a lo loco y no podía dormir. Así que me quitaron la anticonceptiva y a los pocos días ya volvía a dormir, fue una cosa super loca... Pero desde septiembre que fue eso no he vuelto a tener la regla, y yo jamás había tenido faltas ni descontroles, ¿¡ahora qué!? y para colmo el médico no me hace caso y no le da importancia a que no tenga la regla :s 

Yo la verdad es que mis experiencias malas en el ginecólogo fueron dos, y las dos han sido en el ginecólogo de la seguridad social. Cuando empecé a tener relaciones, fui a un ginecólogo por la seguridad social y la atención fue pésima, me trató fatal y más de lo mismo con las píldoras, sin dejarme siquiera explicarme, fatal fatal. Luego me encontraron quistes en los ovarios y mi madre ya me llevó a un ginecólogo privado y perfecto, nada que ver con el otro. Esta ginecóloga me escuchaba y me aconsejaba sobre lo que a mi me iría bien. Este año ha sido cuando he decidido volver al ginecólogo de la seguridad social por que sé que estoy perfecta y era simplemente la revisión del año y peor imposible. Pánico me da volver ahora mientras me haga la citología... Que me recete las píldoras que le de la gana, seguiré haciendo lo que me de la gana. Ahora sí solo de pensar que volveré se me pone mal cuerpo, eso o ahorro y vuelvo al privado 🤣🤣 

A mi al revés, el que me dio una anticonceptiva fortísima y me provocó una candidiasis con la citología fue el privado. en la pública una atención muy buena y reacción inmediata a mis problemas de cortisol alto... Julieta, menuda experiencia la tuya ehh madre mía!!!!