Diario de sdelestal, 13 jun. 21

Reventados de la vida.
Odio profundamente el calor y mas aun el calor pegajoso y humedo que me hace sentir como una cerda, aparte de los constantes cambios de glucosa que esto me provoca y que la insulina actua mas rapido. Me siento como una mierda hoy!

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2021:
1563 kcal Grasa: 74,48g | Prot: 79,11g | Carbh: 145,80g.   Desayuno: Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Mermelada Fresa Light, Alipende Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tulipán Mantequilla, Queso para Untar, Bonarea Pan de Maíz. Almuerzo: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Cerezas, Hacendado Salsa Ligera, Tomates, Lechuga, Eroski Queso Lonchas Light, Pirinat Hamburguesa de Ternera Ecológica, Bimbo Pan Thins Integral, Ensaladilla Rusa. Cena: Ñaming Sandwich Vegetal y Atún, Kiwi. más...
1892 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios 
Anda, no imaginaba que el calor pudiera afectar a los procesos de la insulina. El calor pegajoso es un asco!! Que descanses, Sonia 
13 jun. 21 por el miembro: EvaSieteTres
Si, te dejo un pequeño apunte... ¿El calor influye en la diabetes? Sí, el calor nos afecta de diferentes formas a cada uno de nosotros pero hay que tener en cuenta que hay mucha variabilidad glucémica cuando el calor aprieta. Con el calor es normal sufrir episodios de deshidratación, lo que provoca que aumentemos la concentración de glucosa en sangre. Con el calor también se produce una vasodilatación en nuestro organismo, por lo que aumenta la velocidad de absorción de la insulina pudiendo provocar una hipoglucemia. Por eso estos días de tanto calor tengo que beber más y me encuentro peor...  
13 jun. 21 por el miembro: sdelestal
ducha fría es la solución a estos males 
13 jun. 21 por el miembro: abelito705
Joe Soni no tenía ni idea que el calor afectase tanto!! Estamos apañaos 😅 
13 jun. 21 por el miembro: martiusla
Anna en realidad te deja el cuerpo echo un escombro, lo nuestro en este caso es lo mismo al final, la medicación actúa más quizás y te deja ko... Abelito si, si sudo me ducho pero eso no va a evitar que la insulina actúe más rápido que es lo que preocupa en realidad... A ver mañana cómo vamos 😘😘😘 
13 jun. 21 por el miembro: sdelestal
Si Martí es una jodienda jajajajaja por eso evitó salir a la calle y esconderme en mi Sonicueva... Aunque hoy hacía calor aquí dentro.... 
13 jun. 21 por el miembro: sdelestal
Vaya! con lo q me gusta a mi el veranito, no tenía ni idea de lo q a personas con tu problema puede ocasionar..... Espero q hoy te encuentres algo mejor y animo con la semana 😘 
14 jun. 21 por el miembro: virgisalas5
Buenos dias... bueno estoy regulera, esta noche hacia mucho bochorno y no he descansado nada jajajajajaja... hoy se espera menos temperatura a ver si es verdad por que ayer tuve 3 bajones y me dejaron el cuerpo como un escombro.. Tu como estas virgi???? Anna estas hoy mejor? 
14 jun. 21 por el miembro: sdelestal
No quiero desanimarte pero esto apenas empieza! Con decirte que oficialmente el verano aun no ha llegado! Yo también odio el calor y me doy ánimos yo misma, venga que solo son 3 o 4 meses 💪🏻💪🏻 tu puedes! 
14 jun. 21 por el miembro: Vane9115
Buenos días Soni, siento que te encuentres así 😞, básicamente porque no puedes poner ningún remedio a tu alcance. Un besito 😘 
14 jun. 21 por el miembro: jordibuseros
Bueno Sonia, pues vuelvo a estar bastante regular con el dolor..... Pero es q esto ya va a ser así y hay q asumirlo, imagino q me tendrán q ir aumentando las dosis de calmantes cada vez mas! 😓😓 
14 jun. 21 por el miembro: virgisalas5
Buenos días Virgi!!! Parece que hoy no es, en general, un buen día para muchas de vosotras. Me duele, un besito a todas, ojalá éstos curasen... 
14 jun. 21 por el miembro: jordibuseros
Eres un amor Jordi!!🥰🥰 y me uno a ti mandando besitos a estas niñas super guerreras!! 😘😘😘😘 vamos chicas mucho ánimo con el día y el putilunes!❤️ 
14 jun. 21 por el miembro: kaki...
Gracias Jordi! Quizás esos besos no curen el dolor, pero si q son un gran apoyo para sobrellevar la situación.... muchas gracias 😘😘😘 
14 jun. 21 por el miembro: virgisalas5
Lamento oírlo virgi... es que vivir con dolor continuo es una mierda muy grande... A ver si poco a poco consiguen dar con la dosis necesaria para ti... Jordi los besos no curan pero animan y anima saber que no se esta sola y hay mucha gente que te anima a seguir. kaki vamos a por el putilunes!!!!!! 
14 jun. 21 por el miembro: sdelestal
Q te voy a contar Sonia! 😅 A ver si dan con la clave para ambas.....en mi caso, además, a ver si a medida q vaya teniendo mas sesiones del nuevo tratamiento la cosa va a mejor, aunq desafortunadamente esta enfermedad cuando empieza a manifestar dolor no es muy amable q digamos! 😔😔 
14 jun. 21 por el miembro: virgisalas5

     
 

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