Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2019
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2176 kcal
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Grasa: 102,43g | Prot: 91,86g | Carbh: 222,30g.
Desayuno: Hacendado Leche Entera, Calabacín, Huevo, Mangos, Lovilio Parmigiano Reggiano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Claras de Huevo. Almuerzo: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Recondo Tostadas Canapé , Pan de espelta con pipas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Knorr Puré de Verduras Campesinas, Brócoli. Cena: Pan de espelta con pipas, Magnum Mini Almond, Mantequilla, Milbona Skyr Natural. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Leche Entera, Hacendado Tomate Rallado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Lovilio Parmigiano Reggiano. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Llevo un par de días más antojadiza con la comida. Me ocurre a veces y creo que se relaciona con el momento del ciclo (premenstruación). Me controlo para no arrasar pero igualmente suelo comer más pan y frutos secos. Luego se pasa y sigo, así que en ello estoy. 😆
27 feb. 19 por el miembro: EvaSieteTres
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creo que eso nos pasa a muchas....pan, esa es mi perdición los días de la previa....cosas de chicas 😥😥😥
27 feb. 19 por el miembro: loregg07
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Yo arraso con todas las bombas caloricas... 😥
27 feb. 19 por el miembro: wondercris
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Ánimo, chicas!! Más que luchar contra viento y marea esos días, mi objetivo es que los excesos sean sanos y que las cantidades no sean brutales. No tener madalenas ni chocolate en casa ayuda, ya que me tengo que “conformar” con pan o avena con cacao.
27 feb. 19 por el miembro: EvaSieteTres
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Yo tampoco compro bollería ni cosas que luego no deba comer...así evito la tentación...si no lo tengo, no lo como...😉😉
27 feb. 19 por el miembro: loregg07
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A mí me pasa igual, creo que es normal por nuestras hormonas... Mi casa parece una tienda de comida para pájaros, jajaja, pero como dice Sonia, en la oficina no para de haber tentaciones, somos muchos y hay cumpleaños todas las semanas, ay!!!
27 feb. 19 por el miembro: BeckGg
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a mí menos mal que la bollería, galletas, Donuts y similares no me gustan jajaja ..y chocolate solo negro a partir de 70 mínimo, y ese llena más. me como una onza y quito el sincio
27 feb. 19 por el miembro: kutxurru
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Pero había unos Magnim mini de una invitada que vino ayer!!!! Y uno sí ha caído 😰😰😆
27 feb. 19 por el miembro: EvaSieteTres
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Esos si me gustan, los minis además. Los normales me llenan mucho. Los mini me pirran...ergo....no los compro😂
27 feb. 19 por el miembro: kutxurru
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yo es que soy terrible porque encima tengo la despensa llena de cosas que no debería ni oler...así me va 😋
27 feb. 19 por el miembro: Silvi-es+
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Silvi.... jajaja...así es más difícil resistirse....😱😱😱
27 feb. 19 por el miembro: loregg07
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😜lo se Lore...normalmente no consigo resistirme y así acabo recuperando el peso perdido una y otra vez...como pensaba unirme a Sonia en los juegos del hambre no compré nada calórico...y va y gano un sorteo de schär y me envían una caja llena de tentaciones...😂😂😂lo que me va a costar comérmelo de poquito a poquito y no arrasar de una sentada 🤤🤤🤤
28 feb. 19 por el miembro: Silvi-es+
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Silvi, si crees que no es conveniente para ti, regálaselo a alguien y comienza ya con los “Juegos”... te atreves??
28 feb. 19 por el miembro: EvaSieteTres
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Silvi en serio te ha tocado eso?? Jajajaja
..me parto! Que mala suerte 😁😁
28 feb. 19 por el miembro: kutxurru
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Yo hoy muy bien, aunque quizás debería haber comido más verdura. Cuando llego a casa ya estoy en horario de no comer y eso me salva del monstruo, como dice Sonia 😜
28 feb. 19 por el miembro: EvaSieteTres
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✌De momento Eva no he abierto nada...todo sigue ahí guardadito y hoy me he portado bastante bien,he comido lo que tenia previsto así que hoy he sido buena😇...lo de regalarlo no sirve conmigo ,de camino a casa o al trabajo me vale en cualquier dirección paso por el Carrefour y el Día así que si me provoca algo entro y me lo compro ... mi verdadera lucha es poder comer tres galletas (por poner un ejemplo)y no el paquete entero 😂😂😂!!!
28 feb. 19 por el miembro: Silvi-es+
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Yo hoy lo he hecho muy bien también, estoy contenta, además tuve mi primera clase de Pilates y me encantó.... buenas noches guapísimas....😘😘
28 feb. 19 por el miembro: loregg07
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Peso Histórico de EvaSieteTres
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