Diario de siempre aprendiendo, 28 may. 21

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Disfruten del finde

88,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 mayo 2021:

1888 kcal

Grasa: 98,99g | Prot: 184,00g | Carbh: 66,50g. Desayuno: Prozis Whey Isolate Zero, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. Almuerzo: Rústico Chuletón de Vaca, Hacendado Brócoli Congelado, Pan Blanco. Cena: Plátano, Pan Blanco, Jamón Ibérico de Cebo. Pasa Bocas / Otros: Energy Feelings Proteína de Guisante. más...

2803 kcal

Ejercicio: Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

28 Seguidores Apoyo

Comentarios

Igualmente💞

28 may. 21 por el miembro: marmag1

Yeah 🤟🏻. Igualmente SA 🤗

28 may. 21 por el miembro: estherpl28

Lo mismo!!

28 may. 21 por el miembro: sdelestal

Feliz finde SA! 😘

28 may. 21 por el miembro: virgisalas5

Mucho ánimo para los vecis que están un poco regulinchi. 💪💪

28 may. 21 por el miembro: siempre aprendiendo

Igualmente!!!😘

28 may. 21 por el miembro: Luna323

Buen finde!

28 may. 21 por el miembro: Lasaña

a disfrutar !!!

28 may. 21 por el miembro: Silvi-es+

Buen fin de semana, Jose!

29 may. 21 por el miembro: EvaSieteTres

Igual Eva.

29 may. 21 por el miembro: siempre aprendiendo


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