Diario de EvaSieteTres, 25 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2016
54,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2016:
1286 kcal Grasa: 56,30g | Prot: 58,78g | Carbh: 139,91g.   Desayuno: Té (Infusión), Brüggen Copos de Avena, Leche de Soja (Fortificada con Calcio), Leche (Leche Entera), Fresas. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva Extra Virgen, DIA Emmental Rallado, Queso Feta, Leche Evaporada, Huevo, Puerros, la Cocinera Masa Brisa, Auchan Yogur Batido Bio, Naranjas. Cena: Huevo Cocido, Gutarra Judías Verdes, Salsa de Soya (Soja), Quely Picos Integrales. Pasa Bocas / Otros: Leche (Leche Entera), Té sin Azúcar, Hacendado Nuez Mondada, Flor de Burgos Queso Fresco Batido Desnatado. más...
1938 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Circuito de Entrenamiento - 50 minutos, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de EvaSieteTres


Consigue la aplicación
    
© 2019 FatSecret. Todos los derechos reservados.