Rendimientos: 4 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 5 mins
Tiempo de Cocción: 15 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: bcaldwell
Garlic Basil Shrimp
A versatile shrimp dish using fresh basil and white wine with garlic.
Ingredientes
Instrucciones
- Heat the oil in a large heavy skillet over moderately heat until hot but not smoking, then sauté shrimp, turning over once, until just cooked through, about 2 minutes.
- Transfer with a slotted spoon to a large bowl.
- Add garlic and red pepper flakes to the oil remaining in skillet and cook until fragrant, about 30 seconds.
- Add wine and cook over high heat, stirring occasionally, for 3 minutes.
- Stir in freshly chopped basil and tomatoes and season the sauce with salt and freshly ground black pepper, to taste.
- Return the shrimp to the pan and cook just until heated through.
1916 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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Revisiones
One of my favorite shrimp recipes. Added a squeeze of lemon juice near the end.
24 jun. 14 por el miembro: Skilover
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Absolutely loved this recipe
22 nov. 13 por el miembro: MrsHotrod
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Really simple and surprising how you can create a delicious 5 star meal in no time , i used peald tomatoes instead of cheery ones
02 nov. 13 por el miembro: moonlord78
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I added extra tomatoes and served 2 portions and froze the rest for another meal with brown rice.
14 may. 13 por el miembro: Ellie Prive
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Great recipe! I added asparagus and scallops then served it on cooked rice sticks. Very filling meal and low fat.
24 abr. 13 por el miembro: saratogagirl
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This was very good. I didn't have any fresh basil so I had to use dried but it was still very good. It was also very easy and quick to make. My husband even liked it!
16 feb. 13 por el miembro: SJacqueline
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I added mushrooms to this dish and it was great we ate it all.
15 ene. 12 por el miembro: Laura Terry
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3 pts
03 dic. 11 por el miembro: mama mel
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this is a great recipe, we put wheat pasta with this was a great meal...
20 sep. 11 por el miembro: B whalen
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AMAZING! It was light and delicious. We had crab tails instead of shrimp because it was on hand. Can't wait to try it again!
14 jul. 11 por el miembro: 150byaug
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Resumen Nutricional:
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Hay 150 calorías en una porción de Garlic Basil Shrimp.
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Desglose de Calorías: 56% grasa, 18% carbh, 26% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
628 kj
8%
150 kcal
Grasa
7,39g
11%
Grasa Saturada
1,051g
5%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
5,017g
Grasa Poliinsaturada
0,966g
Carbohidratos
5,4g
2%
Azúcar
1,96g
2%
Fibra
0,7g
Proteína
7,88g
16%
Sal
0,24g
4%
Colesterol
53mg
Potasio
124mg
6%
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (18%)
Grasa (56%)
Proteína (26%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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