Rendimientos: 1 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 5 mins
Tiempo de Cocción: 1 min
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Make ahead breakfast with walnuts, pecans and cranberries.
Ingredientes
Instrucciones
- Mix all ingredients together.
- Put in fridge overnight.
- Enjoy cold or heat for 45 seconds in the microwave.
29 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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Resumen Nutricional:
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Hay 413 calorías en una porción de Standard Overnight Oats.
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Desglose de Calorías: 44% grasa, 46% carbh, 9% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1728 kj
21%
413 kcal
Grasa
21,23g
30%
Grasa Saturada
1,773g
9%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
1,787g
Grasa Poliinsaturada
8,7g
Carbohidratos
50,05g
19%
Azúcar
13,78g
15%
Fibra
9,4g
Proteína
9,97g
20%
Sal
0,22g
4%
Colesterol
0mg
Potasio
257mg
13%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (47%)
Grasa (44%)
Proteína (9%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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