Rendimientos: 4 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 20 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Tofu and veggies in coconut red curry sauce.
Ingredientes
Instrucciones
- Warm coconut milk, curry paste and sugar. Simmer 5 minutes
- Rinse vegetables and drain well.
- Add vegetables to sauce and simmer until warmed through.
- Drain and cube the tofu.
- Add tofu to the pan, cover and heat through stirring gently to coat with sauce.
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Resumen Nutricional:
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Hay 229 calorías en una porción de Red Curry Tofu.
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Desglose de Calorías: 43% grasa, 37% carbh, 21% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
957 kj
11%
229 kcal
Grasa
10,12g
14%
Grasa Saturada
5,5g
28%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
1g
Grasa Poliinsaturada
2g
Carbohidratos
19,75g
8%
Azúcar
8g
9%
Fibra
4g
Proteína
11g
22%
Sal
1,26g
21%
Colesterol
0mg
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (36%)
Grasa (43%)
Proteína (21%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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