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por el miembro: AlgaeGirl

Salmon One Pot

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
% IR*
Energía
1385 kj
17%
331 kcal
Grasa
19,69g
28%
Grasa Saturada
3,41g
17%
Grasa Monoinsaturada
9,856g
Grasa Poliinsaturada
1,509g
Carbohidratos
13,96g
5%
Azúcar
2,98g
3%
Fibra
1,4g
Proteína
26,38g
53%
Sal
0,20g
3%
Colesterol
60mg
Potasio
156mg
8%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 18 mar. 09 05:46
17%
de IDR*
(331 cal)
17% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (17%)
 
Grasa (52%)
 
Proteína (31%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
331
Grasa
19,69g
Carbh
13,97g
Prot
26,38g
Hay 331 calorías en una porción de Salmon One Pot.
Desglose de Calorías: 52% grasa, 17% carbh, 31% prot.

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