Base de datos de alimento y contador de calorías  

Salmón del Atlántico (Críado)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
766 kj
9%
183 kcal
Grasa
10,85g
16%
Grasa Saturada
2,183g
11%
Grasa Monoinsaturada
3,868g
Grasa Poliinsaturada
3,931g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
-
Fibra
0g
Proteína
19,9g
40%
Sal
0,15g
2%
Colesterol
59mg
Potasio
362mg
18%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
9%
de IDR*
(183 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (55%)
 
Proteína (45%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
183
Grasa
10,85g
Carbh
0g
Prot
19,9g
Hay 183 calorías en Salmón del Atlántico (Críado) (100 g).
Desglose de Calorías: 55% grasa, 0% carbh, 45% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
3 onza 156
100 g 183
1/2 filete 362
1 libra 830

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