Base de datos de alimento y contador de calorías  

Salmón Atlántico Salvaje

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
594 kj
7%
142 kcal
Grasa
6,34g
9%
Grasa Saturada
0,981g
5%
Grasa Monoinsaturada
2,103g
Grasa Poliinsaturada
2,539g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
-
Fibra
0g
Proteína
19,84g
40%
Sal
0,11g
2%
Colesterol
55mg
Potasio
490mg
25%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
7%
de IDR*
(142 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (42%)
 
Proteína (58%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
142
Grasa
6,34g
Carbh
0g
Prot
19,84g
Hay 142 calorías en Salmón Atlántico Salvaje (100 g).
Desglose de Calorías: 42% grasa, 0% carbh, 58% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
3 onza 121
100 g 142
1/2 filete 281
1 libra 644

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