Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (30 g)
por porción
% IR*
Energía
438 kj
5%
105 kcal
Grasa
1,80g
3%
Grasa Saturada
0,300g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,700g
Grasa Poliinsaturada
0,800g
Carbohidratos
18,60g
7%
Azúcar
-
Fibra
3,7g
Proteína
3,50g
7%
Sal
0,00g
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 29 nov. 20 09:48
5%
de IDR*
(105 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (72%)
 
Grasa (15%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
105
Grasa
1,8g
Carbh
18,6g
Prot
3,5g
Hay 105 calorías en 1 porción (30 g).
Desglose de Calorías: 15% grasa, 71% carbh, 13% prot.

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Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado)
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