| Base de datos de alimento y contador de calorías |
|
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
Energía
2002 kj
24%
478 kcal
Grasa
18,18g
26%
Grasa Saturada
6,235g
31%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
8,101g
Grasa Poliinsaturada
2,356g
Carbohidratos
49,22g
19%
Azúcar
4,69g
5%
Fibra
19,8g
Proteína
29,62g
59%
Sal
2,41g
40%
Colesterol
47mg
Potasio
1109mg
55%
Última actualización: 31 oct. 12 11:09
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (41%)
Grasa (34%)
Proteína (25%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
|
|
Resumen Nutricional:
|
Cals
478
|
|
Grasa
18,19g
|
|
Carbh
49,22g
|
|
Prot
29,62g
|
|
Hay 478 calorías en una porción de Lentejas.
|
| Desglose de Calorías: 34% grasa, 41% carbh, 25% prot. |
Alimentos relacionados:
|
|
|
Buscar Alimento
|
|
|
|
|
Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
