Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
% IR*
Energía
1778 kj
21%
425 kcal
Grasa
7,08g
10%
Grasa Saturada
1,095g
5%
Grasa Trans
0,01g
Grasa Monoinsaturada
1,486g
Grasa Poliinsaturada
3,604g
Carbohidratos
28,24g
11%
Azúcar
11,34g
13%
Fibra
4,6g
Proteína
67,62g
135%
Sal
0,89g
15%
Colesterol
2mg
Potasio
410mg
21%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 08 abr. 14 11:54
21%
de IDR*
(425 cal)
21% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (26%)
 
Grasa (14%)
 
Proteína (60%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
425
Grasa
7,08g
Carbh
28,24g
Prot
67,63g
Hay 425 calorías en una porción de Ensalada de Zanahoria con Bifes de Seitán.
Desglose de Calorías: 14% grasa, 25% carbh, 60% prot.

Alimentos relacionados:

Zanahoria
Ensalada de Papas
Aderezo de Ensalada Francesa
Aderezo de Ensalada Mil Islas
Aderezo de Ensalada Italiana
Aderezo de Ensalada Ranch
Ensalada de Taco
Ensalada de Col
Ensalada César
Aderezo de Ensalada Italiana (Libre de Grasa)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 porcion(es)
 


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.