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Colesterol en Platija

A continuación encontrará información nutricional para una variedad en tipos y tamaños de porción de Platija.

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Tipos populares de Platija	Colesterol(mg)
Lenguado Cocido
100 g	56
Lenguado al Horno o a la Parrilla
1 filete (16 cm x 9 cm x 2 cm)	73
100 g	56
Lenguado Frito Apanado
1 filete (17 cm x 10 cm x 1 cm)	88
100 g	57

Alimentos relacionados con **Platija**:
Camarón	Pescado	Salmón	Vieiras

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