Base de datos de alimento y contador de calorías  

Alteza

Copos de Avena

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1573 kj
19%
376 kcal
Grasa
6,50g
9%
Grasa Saturada
1,200g
6%
Carbohidratos
62,10g
24%
Azúcar
1,00g
1%
Fibra
11,1g
Proteína
11,80g
24%
Sal
0,03g
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 03 ene. 16 02:12
19%
de IDR*
(376 cal)
19% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (70%)
 
Grasa (17%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
376
Grasa
6,5g
Carbh
62,1g
Prot
11,8g
Hay 376 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 17% grasa, 70% carbh, 13% prot.

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