Base de datos de alimento y contador de calorías  

Brillante

Guisantes con Bulgur, Quinoa y Zanahorias

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
510 kj
6%
122 kcal
Grasa
2,80g
4%
Grasa Saturada
0,500g
3%
Carbohidratos
16,00g
6%
Azúcar
4,30g
5%
Fibra
6,1g
Proteína
5,20g
10%
Sal
0,91g
15%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 12 nov. 20 06:56
6%
de IDR*
(122 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (58%)
 
Grasa (23%)
 
Proteína (19%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
122
Grasa
2,8g
Carbh
16g
Prot
5,2g
Hay 122 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 23% grasa, 58% carbh, 19% prot.

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