Base de datos de alimento y contador de calorías  

Zanahoria (Sólidos y Líquidos, Enlatados)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/2 taza, con rodajas
por porción
% IR*
Energía
118 kj
1%
28 kcal
Grasa
0,17g
0%
Grasa Saturada
0,031g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,007g
Grasa Poliinsaturada
0,08g
Carbohidratos
6,61g
3%
Azúcar
3,03g
3%
Fibra
2,2g
Proteína
0,71g
1%
Sal
0,74g
12%
Colesterol
0mg
Potasio
213mg
11%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
1%
de IDR*
(28 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (86%)
 
Grasa (5%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
28
Grasa
0,17g
Carbh
6,61g
Prot
0,71g
Hay 28 calorías en Zanahoria (Sólidos y Líquidos, Enlatados) (1/2 taza, con rodajas).
Desglose de Calorías: 5% grasa, 86% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 7
100 g 23
1/2 taza, con rodajas 28
1 libra 104
1 lata (303 x 406) 104

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