Base de datos de alimento y contador de calorías  

Consum

Lechuga Iceberg

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100g
por porción
% IR*
Energía
63 kj
1%
15 kcal
Grasa
0,1g
0%
Grasa Saturada
0g
0%
Carbohidratos
2g
1%
Azúcar
2g
2%
Fibra
1,2g
Proteína
0,9g
2%
Sodio
30mg
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 03 dic. 18 07:11
1%
de IDR*
(15 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (64%)
 
Grasa (7%)
 
Proteína (29%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
15
Grasa
0,1g
Carbh
2g
Prot
0,9g
Hay 15 calorías en una porción de Consum Lechuga Iceberg.
Desglose de Calorías: 7% grasa, 64% carbh, 29% prot.

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