Base de datos de alimento y contador de calorías  

Consum

Pan Cereales y Semillas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1134 kj
14%
271 kcal
Grasa
4,70g
7%
Grasa Saturada
0,700g
4%
Carbohidratos
45,00g
17%
Azúcar
5,80g
6%
Fibra
4,7g
Proteína
9,70g
19%
Sal
1,10g
18%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 22 abr. 24 01:52
14%
de IDR*
(271 cal)
14% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (69%)
 
Grasa (16%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
271
Grasa
4,7g
Carbh
45g
Prot
9,7g
Hay 271 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 16% grasa, 69% carbh, 15% prot.

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