Base de datos de alimento y contador de calorías  

DIA

Mejillones al Natural

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 lata (69g)
por porción
% IR*
Energía
297 kj
4%
71 kcal
Grasa
2,10g
3%
Grasa Saturada
0,500g
3%
Carbohidratos
1,30g
1%
Azúcar
0,00g
0%
Fibra
0,0g
Proteína
11,70g
23%
Sal
1,52g
25%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 30 mar. 14 08:38
4%
de IDR*
(71 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (7%)
 
Grasa (27%)
 
Proteína (66%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
71
Grasa
2,1g
Carbh
1,3g
Prot
11,7g
Hay 71 calorías en una porción de DIA Mejillones al Natural.
Desglose de Calorías: 27% grasa, 7% carbh, 66% prot.

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