Base de datos de alimento y contador de calorías  

Mejillones en Salsa de Tomate

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mejillones con salsa
por porción
% IR*
Energía
56 kj
1%
13 kcal
Grasa
0,28g
0%
Grasa Saturada
0,052g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,062g
Grasa Poliinsaturada
0,077g
Carbohidratos
1,04g
0%
Azúcar
0,32g
0%
Fibra
0,2g
Proteína
1,5g
3%
Sodio
74mg
Colesterol
3mg
Potasio
46mg
2%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
1%
de IDR*
(13 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (33%)
 
Grasa (20%)
 
Proteína (47%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
13
Grasa
0,28g
Carbh
1,04g
Prot
1,5g
Hay 13 calorías en Mejillones en Salsa de Tomate (1 mejillones con salsa).
Desglose de Calorías: 20% grasa, 33% carbh, 47% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 mejillones con salsa 13
1 onza 32
100 g 112
1 porción (180 g) 202
1 taza 269

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Véase también:

Aguinamar Mejillones a la Marinera en Salsa de Tomate
Salsa de Tomate (en Lata)
Aceite de Manteca Vegetal para Untar (Baja en Calorías)
Aceite de Mantequilla Vegetal para Untar (Baja en Calorías, Salada)
Mantequilla Ligera (Palo con Sal)
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