Base de datos de alimento y contador de calorías  

DIA

Solomillos Empanados

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
904 kj
11%
216 kcal
Grasa
12,40g
18%
Grasa Saturada
1,700g
9%
Carbohidratos
11,40g
4%
Azúcar
0,30g
0%
Proteína
14,30g
29%
Sal
1,18g
20%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 19 feb. 23 03:24
11%
de IDR*
(216 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (21%)
 
Grasa (52%)
 
Proteína (27%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
216
Grasa
12,4g
Carbh
11,4g
Prot
14,3g
Hay 216 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 52% grasa, 21% carbh, 27% prot.

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