Base de datos de alimento y contador de calorías  

El Granero

Centeno Hinchado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1418 kj
17%
339 kcal
Grasa
1,50g
2%
Grasa Saturada
0,310g
2%
Carbohidratos
65,70g
25%
Azúcar
1,13g
1%
Fibra
12,9g
Proteína
9,20g
18%
Sal
0,00g
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 05 mar. 16 03:53
17%
de IDR*
(339 cal)
17% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (84%)
 
Grasa (4%)
 
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
339
Grasa
1,5g
Carbh
65,7g
Prot
9,2g
Hay 339 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 4% grasa, 84% carbh, 12% prot.

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