Base de datos de alimento y contador de calorías  

Huevo y Queso

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 sánduche
por porción
% IR*
Energía
1423 kj
17%
340 kcal
Grasa
19,42g
28%
Grasa Saturada
6,625g
33%
Grasa Monoinsaturada
8,267g
Grasa Poliinsaturada
2,583g
Carbohidratos
25,93g
10%
Azúcar
-
Proteína
15,61g
31%
Sal
2,01g
34%
Colesterol
291mg
Potasio
188mg
9%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
17%
de IDR*
(340 cal)
17% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (31%)
 
Grasa (51%)
 
Proteína (18%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
340
Grasa
19,42g
Carbh
25,93g
Prot
15,61g
Hay 340 calorías en Huevo y Queso (1 ).
Desglose de Calorías: 51% grasa, 30% carbh, 18% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 233
1 sánduche 340

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Véase también:

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Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria
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Hacendado Asado de Pollo con Huevo, Jamón y Queso
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