Base de datos de alimento y contador de calorías  

Ajo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 diente
por porción
% IR*
Energía
19 kj
0%
4 kcal
Grasa
0,02g
0%
Grasa Saturada
0,003g
0%
Grasa Monoinsaturada
0g
Grasa Poliinsaturada
0,007g
Carbohidratos
0,99g
0%
Azúcar
0,03g
0%
Fibra
0,1g
Proteína
0,19g
0%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
12mg
1%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
< 1%
de IDR*
(4 cal)
0% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (81%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
4
Grasa
0,02g
Carbh
0,99g
Prot
0,19g
Hay 4 calorías en Ajo (1 diente).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 82% carbh, 16% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cucharadita 4
1 diente 4
3 diente 13
1 onza 42
100 g 149
1 taza 203
1 libra 676

Tipos relacionados de Ajo:

Ajo Cocido
Ajo Picado
Ajo en Polvo
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Véase también:

Hacendado Ajo Troceado Ultracongelado
Hacendado Ajos Tiernos
Hacendado Ajos Aliñados
Heinz Salsa de Ajo
Rioverde Ajos Suaves con Aceite de Oliva
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