Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 unidad

Arepa Boyacense

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 unidad
por porción
% IR*
Energía
829 kj
10%
198 kcal
Grasa
7,56g
11%
Grasa Saturada
2,773g
14%
Grasa Trans
0,972g
Grasa Monoinsaturada
2,88g
Grasa Poliinsaturada
1,457g
Carbohidratos
25,27g
10%
Azúcar
1,14g
1%
Fibra
2,1g
Proteína
6,94g
14%
Sal
0,48g
8%
Colesterol
12mg
Potasio
106mg
5%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 06:33
10%
de IDR*
(198 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (51%)
 
Grasa (35%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
198
Grasa
7,56g
Carbh
25,27g
Prot
6,94g
Hay 198 calorías en Arepa Boyacense (1 unidad).
Desglose de Calorías: 35% grasa, 51% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 unidad 198
100 g 248

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