Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (105 g)

Arroz Basmati (Cocido)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (105 g)
por porción
% IR*
Energía
531 kj
6%
127 kcal
Grasa
0,4g
1%
Grasa Saturada
0,094g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,135g
Grasa Poliinsaturada
0,129g
Carbohidratos
26,48g
10%
Azúcar
0,05g
0%
Fibra
0,4g
Proteína
3,72g
7%
Sal
0,33g
6%
Colesterol
0mg
Potasio
34mg
2%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 11 may. 20 10:31
6%
de IDR*
(127 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (85%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
127
Grasa
0,4g
Carbh
26,48g
Prot
3,72g
Hay 127 calorías en Arroz Basmati (Cocido) (1 porción).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 85% carbh, 12% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 121
1 porción (105 g) 127
1 taza, cocido 191

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Arroz Integral
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