Base de datos de alimento y contador de calorías  

Arroz Español

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
885 kj
11%
211 kcal
Grasa
3,64g
5%
Grasa Saturada
0,515g
3%
Grasa Monoinsaturada
1,166g
Grasa Poliinsaturada
1,703g
Carbohidratos
40,68g
16%
Azúcar
7,19g
8%
Fibra
2,7g
Proteína
4,67g
9%
Sal
1,75g
29%
Colesterol
0mg
Potasio
469mg
23%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
11%
de IDR*
(211 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (76%)
 
Grasa (15%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Arroz Español
 

Resumen Nutricional:

Cals
211
Grasa
3,64g
Carbh
40,68g
Prot
4,67g
Hay 211 calorías en Arroz Español (1 taza).
Desglose de Calorías: 15% grasa, 76% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 87
1 porción (182 g) 158
1 taza 211

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Arroz Integral Instantáneo
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Véase también:

Arroz Blanco (Grano Largo)
Fideos de Arroz Secos
Fideos de Arroz (Cocidos)
Tortas de Arroz Integral Multicereales
Tortas de Arroz Integral
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