Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (190 g)

Arroz Moro

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (190 g)
por porción
% IR*
Energía
919 kj
11%
220 kcal
Grasa
3,1g
4%
Grasa Saturada
0,469g
2%
Grasa Trans
0,005g
Grasa Monoinsaturada
0,86g
Grasa Poliinsaturada
1,557g
Carbohidratos
41,8g
16%
Azúcar
0,74g
1%
Fibra
3,7g
Proteína
5,92g
12%
Sal
0,97g
16%
Colesterol
0mg
Potasio
201mg
10%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 26 oct. 23 05:23
11%
de IDR*
(220 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (76%)
 
Grasa (13%)
 
Proteína (11%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
220
Grasa
3,1g
Carbh
41,8g
Prot
5,92g
Hay 220 calorías en Arroz Moro (1 porción).
Desglose de Calorías: 13% grasa, 76% carbh, 11% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 116
1 porción (190 g) 220
1 taza 220

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