Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción media (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)

Carne Asada

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción media (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)
por porción
% IR*
Energía
469 kj
6%
112 kcal
Grasa
7,27g
10%
Grasa Saturada
2,862g
14%
Grasa Monoinsaturada
3,089g
Grasa Poliinsaturada
0,263g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
10,88g
22%
Sal
0,23g
4%
Colesterol
32mg
Potasio
123mg
6%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
6%
de IDR*
(112 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (60%)
 
Proteína (40%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
112
Grasa
7,27g
Carbh
0g
Prot
10,88g
Hay 112 calorías en Carne Asada (1 porción media).
Desglose de Calorías: 60% grasa, 0% carbh, 40% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada delgada (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 56
1 porción media (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 112
1 rebanada gruesa (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 168
1 porción (85 g) 227
100 g 267
1 taza, cubitos 358

Tipos relacionados de Carne Asada:

Carne Asada (Sólo Consumir Magra)
  Ver Más Carne Asada Información Nutricional

Tipos relacionados de Carne de Res:

Carne de Res
Carne en Conserva
Carne Molida de Res Magra
Carne Molida
Filete de Res
  Ver Más Carne de Res Información Nutricional

Véase también:

Carne Asada de Venado
Churrasco
Barbacoa
Hacendado Filetes Plancha
Hacendado Carne Mechada al Horno
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Flete Kebab
Hacendado Carne Mechada al Horno
Deluxe Roast Beef
Icarben Paleta Asada
Flete Gyros Especialidad Griega
Icarben Paleta Asada al Horno


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.