Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (45 g)

Carne de Soya

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (45 g)
por porción
% IR*
Energía
463 kj
6%
111 kcal
Grasa
0,66g
1%
Grasa Saturada
0,082g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,125g
Grasa Poliinsaturada
0,32g
Carbohidratos
4,57g
2%
Azúcar
0,84g
1%
Fibra
1,9g
Proteína
24,97g
50%
Sal
0,56g
9%
Colesterol
0mg
Potasio
238mg
12%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 11 may. 20 11:11
6%
de IDR*
(111 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (14%)
 
Grasa (5%)
 
Proteína (81%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
111
Grasa
0,66g
Carbh
4,57g
Prot
24,97g
Hay 111 calorías en Carne de Soya (1 porción).
Desglose de Calorías: 5% grasa, 15% carbh, 81% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cucharada 74
1 porción (45 g) 111
100 g 246

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