Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (168 g)
por porción
% IR*
Energía
1195 kj
14%
286 kcal
Grasa
14,35g
20%
Grasa Saturada
3,093g
15%
Grasa Monoinsaturada
4,87g
Grasa Poliinsaturada
4,257g
Carbohidratos
16,51g
6%
Azúcar
4,08g
5%
Fibra
1,5g
Proteína
21,94g
44%
Sal
1,82g
30%
Colesterol
13mg
Potasio
232mg
12%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
14%
de IDR*
(286 cal)
14% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (23%)
 
Grasa (46%)
 
Proteína (31%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
286
Grasa
14,35g
Carbh
16,51g
Prot
21,94g
Hay 286 calorías en Cazuela de Atún con Verduras y Crema de Champiñones (1 porción).
Desglose de Calorías: 46% grasa, 23% carbh, 31% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 170
1 porción (168 g) 286
1 taza 381

Tipos relacionados de Sopas:

Sopa de Pollo con Fideos
Sopa de Verduras (Enlatada, Condensada)
Sopa de Miso
Sopa de Pollo
Sopa de Tomate
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Cazuela de Brócoli (Brócoli, Arroz, Queso y Salsa de Champiñones)
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Alverjas Cocidas con Salsa de Champiñones
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Otros alimentos relacionados
Pescado

Véase también:

Hamburguesa Grande con Condimentos y Verduras
Atún de Aleta Azul
Crema Agria (de Cultivo)
Sándwich de Galletas de Chocolate (con Crema de Relleno)
Pan Dulce de Canela (con Crema de Vainilla)
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