Base de datos de alimento y contador de calorías  

30 g

Cebollas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
30 g
por porción
% IR*
Energía
53 kj
1%
13 kcal
Grasa
0,02g
0%
Grasa Saturada
0,008g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,007g
Grasa Poliinsaturada
0,019g
Carbohidratos
3,03g
1%
Azúcar
1,28g
1%
Fibra
0,4g
Proteína
0,28g
1%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
43mg
2%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
1%
de IDR*
(13 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (90%)
 
Grasa (2%)
 
Proteína (8%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Cebollas Cebollas

Resumen Nutricional:

Cals
13
Grasa
0,02g
Carbh
3,03g
Prot
0,28g
Hay 13 calorías en Cebollas (30 g).
Desglose de Calorías: 2% grasa, 90% carbh, 8% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 rodaja, grande (0,6 cm de espesor) 16
1 pequeño 29
100 g 42
1 mediana (6,5 cm de diámetro) 46
1 grande 63
1 taza, picadas 67

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Cebollas Rojas
Cebollas Verdes y Tiernas
Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior)
Cebollas Dulces
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Tipos relacionados de Verduras:

Zanahoria
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Tomates Rojos
Champiñones
Espinacas
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Véase también:

Cebolla Morada
Cebolla Frita
Cebollas Cocidas Maduras
Hacendado Cebolla Congelada
Hacendado Cebolla Grande en Vinagre
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