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1 pequeña (112 g, sin deshuesar, en bruto) (producto después de la cocción, retirar los huesos)

Chuleta de Cordero (Magro y Grasa Ingerida)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pequeña (112 g, sin deshuesar, en bruto) (producto después de la cocción, retirar los huesos)
por porción
% IR*
Energía
946 kj
11%
226 kcal
Grasa
17,55g
25%
Grasa Saturada
7,669g
38%
Grasa Monoinsaturada
7,186g
Grasa Poliinsaturada
1,302g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
15,86g
32%
Sal
0,70g
12%
Colesterol
68mg
Potasio
184mg
9%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
11%
de IDR*
(226 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (71%)
 
Proteína (29%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
226
Grasa
17,55g
Carbh
0g
Prot
15,86g
Hay 226 calorías en Chuleta de Cordero (Magro y Grasa Ingerida) (1 pequeña).
Desglose de Calorías: 71% grasa, 0% carbh, 29% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica, cocida 53
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) 57
1 onza, deshuesada, cocida 63
1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado) 72
1 onza, deshuesada, cocida 89
1 pequeña (112 g, sin deshuesar, en bruto) (producto después de la cocción, retirar los huesos) 226
100 g 314
1 mediana (170 g, sin deshuesar, en bruto) (producto después de la cocción, deshuesado) 342
1 porción (109 g) 342
1 taza, cocido, cortado en dados 421
1 grande (225 g, con huesos, en bruto) (cocida, deshuesada) 455

Tipos relacionados de Chuletas de Cordero:

Chuleta de Cordero
Chuleta de Cordero (Consumir Sólo Magra)
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Tipos relacionados de Cordero:

Cordero
Carne Molida de Cordero
Cordero Asado
  Ver Más Cordero Información Nutricional

Véase también:

Pierna de Cordero
Aceite de Mantequilla Vegetal para Untar (Baja en Calorías, Salada)
Leche (sin Grasa con Adición de Vitamina a y Proteínas)
Aceite de Manteca Vegetal para Untar (Baja en Calorías)
Mantequilla Ligera (Palo con Sal)
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Alimentos Ingeridos Recientemente:

Hacendado Chuletas Pierna Cordero


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