Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 libra
por porción
% IR*
Energía
455 kj
5%
109 kcal
Grasa
1,22g
2%
Grasa Saturada
0,186g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,086g
Grasa Poliinsaturada
0,581g
Carbohidratos
21,23g
8%
Azúcar
10,07g
11%
Fibra
10,4g
Proteína
9,12g
18%
Sal
0,27g
5%
Colesterol
0mg
Potasio
875mg
44%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
5%
de IDR*
(109 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (64%)
 
Grasa (8%)
 
Proteína (28%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
109
Grasa
1,22g
Carbh
21,23g
Prot
9,12g
Hay 109 calorías en Coliflor (Congelado) (1 libra).
Desglose de Calorías: 8% grasa, 64% carbh, 28% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 7
1/2 taza (trozos de 2,5 cm) 16
100 g 24
1 paquete (285 g) 68
1 libra 109

Tipos relacionados de Coliflor:

Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina)
Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Coliflor
Coliflor Cocido (Fresco)
Coliflor Cocida (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina)
  Ver Más Coliflor Información Nutricional

Véase también:

Mercadona Coliflor Congelada
Carrefour Coliflor Congelada
Eroski Coliflor Congelada
Cóctel de Jugo de Arándano (Concentrado Congelado, con Agua)
IFA Eliges Coliflor Congelada
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