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Coliflor Cocida (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
143 kj
2%
34 kcal
Grasa
0,4g
1%
Grasa Saturada
0,06g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,027g
Grasa Poliinsaturada
0,184g
Carbohidratos
6,71g
3%
Azúcar
1,87g
2%
Fibra
4,9g
Proteína
2,88g
6%
Sal
1,01g
17%
Colesterol
0mg
Potasio
248mg
12%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(34 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (65%)
 
Grasa (8%)
 
Proteína (27%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
34
Grasa
0,4g
Carbh
6,71g
Prot
2,88g
Hay 34 calorías en Coliflor Cocida (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina) (1 taza).
Desglose de Calorías: 8% grasa, 64% carbh, 27% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (90 g) 17
100 g 19
1 taza 34
1 paquete congelado de 230 g 40

Tipos relacionados de Coliflor:

Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Coliflor Cocido (Fresco)
Coliflor
Coliflor (Congelado)
Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina)
  Ver Más Coliflor Información Nutricional

Véase también:

Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Soja Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Brócoli Cocido (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina)
Mijo (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Cocidos Escarola (Grasa Añadida en la Cocina)
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