Base de datos de alimento y contador de calorías  

Ensalada de Frutas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
450 kj
5%
108 kcal
Grasa
1,63g
2%
Grasa Saturada
1,229g
6%
Grasa Monoinsaturada
0,101g
Grasa Poliinsaturada
0,084g
Carbohidratos
25g
10%
Azúcar
20,46g
23%
Fibra
3,4g
Proteína
1,27g
3%
Sal
0,03g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
268mg
13%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 11 may. 20 10:35
5%
de IDR*
(108 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (84%)
 
Grasa (12%)
 
Proteína (4%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
108
Grasa
1,63g
Carbh
25g
Prot
1,27g
Hay 108 calorías en Ensalada de Frutas (1 taza).
Desglose de Calorías: 12% grasa, 84% carbh, 4% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 16
1 porción (95 g) 54
100 g 57
1 taza 108

Tipos relacionados de Ensalada de Frutas:

Ensalada de Frutas con Durazno Pera Piña Albaricoque y Cereza (Sólidos y Líquidos en Conserva, Enlatados)
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Naranjas
Frambuesas
Melocotones
Fresas
Manzanas
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Véase también:

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Ensalada de Frutas Tropicales (Papaya Banano Piña y Guayaba, Sólidos y Líquidos, Almíbar en Conserva, Enlatados)
Macedonia
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