Base de datos de alimento y contador de calorías  

Ensalada de Huevo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
2954 kj
35%
706 kcal
Grasa
67,18g
96%
Grasa Saturada
12,803g
64%
Grasa Monoinsaturada
19,059g
Grasa Poliinsaturada
29,804g
Carbohidratos
4,28g
2%
Azúcar
2,06g
2%
Fibra
0g
Proteína
20,42g
41%
Sodio
804mg
Colesterol
688mg
Potasio
220mg
11%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
35%
de IDR*
(706 cal)
35% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (2%)
 
Grasa (86%)
 
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
706
Grasa
67,18g
Carbh
4,28g
Prot
20,42g
Hay 706 calorías en Ensalada de Huevo (1 taza).
Desglose de Calorías: 86% grasa, 2% carbh, 12% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 90
1 mediana 216
1 huevo 235
1 grande 235
1 extra grande 261
100 g 318
1 porción (111 g) 353
1 taza 706

Tipos relacionados de Ensaladas:

Ensalada de Verduras Mixtas
Ensalada de Papas
Ensalada Griega
Ensalada de Atún
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Véase también:

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