Base de datos de alimento y contador de calorías  

Fajitas de Pollo y Verduras

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tortilla
por porción
% IR*
Energía
1474 kj
18%
352 kcal
Grasa
12,11g
17%
Grasa Saturada
2,671g
13%
Grasa Monoinsaturada
6,21g
Grasa Poliinsaturada
2,309g
Carbohidratos
41,52g
16%
Azúcar
4,82g
5%
Fibra
5,4g
Proteína
19,67g
39%
Sal
1,20g
20%
Colesterol
40mg
Potasio
520mg
26%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
18%
de IDR*
(352 cal)
18% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (47%)
 
Grasa (31%)
 
Proteína (22%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
352
Grasa
12,11g
Carbh
41,52g
Prot
19,67g
Hay 352 calorías en Fajitas de Pollo y Verduras (1 ).
Desglose de Calorías: 31% grasa, 47% carbh, 22% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 45
100 g 158
1 tortilla 352
1 fajita 352
1 porción (223 g) 352
1 taza 363

Tipos relacionados de Fajitas:

Fajitas de Carne y Verduras
Sánduche de Pollo con Queso, Lechuga y Tomate en Pan de Pita
  Ver Más Fajitas Información Nutricional

Véase también:

El Corte Inglés Relleno de Verduras y Pollo para Fajitas
Roler Fajitas de Pollo y Verdura
Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida)
Crema de Sopa de Pollo (Enlatada, Condensada)
Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas)
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