| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
Energía
163 kj
2%
39 kcal
Grasa
2,21g
3%
Grasa Saturada
0,443g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,951g
Grasa Poliinsaturada
0,717g
Carbohidratos
4,03g
2%
Azúcar
1,26g
1%
Fibra
1,9g
Proteína
2,33g
5%
Sal
0,58g
10%
Colesterol
0mg
Potasio
218mg
11%
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (35%)
Grasa (44%)
Proteína (21%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
39
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Grasa
2,21g
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Carbh
4,03g
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Prot
2,33g
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Hay 39 calorías en Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking) (100 g).
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| Desglose de Calorías: 44% grasa, 36% carbh, 21% prot. |
Tipos relacionados de Espárragos:
Véase también:
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