Base de datos de alimento y contador de calorías  

Hígado de Cordero

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
582 kj
7%
139 kcal
Grasa
5,02g
7%
Grasa Saturada
1,94g
10%
Grasa Monoinsaturada
1,05g
Grasa Poliinsaturada
0,75g
Carbohidratos
1,78g
1%
Azúcar
-
Fibra
0g
Proteína
20,38g
41%
Sal
0,18g
3%
Colesterol
371mg
Potasio
313mg
16%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
7%
de IDR*
(139 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (5%)
 
Grasa (34%)
 
Proteína (61%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
139
Grasa
5,02g
Carbh
1,78g
Prot
20,38g
Hay 139 calorías en Hígado de Cordero (100 g).
Desglose de Calorías: 34% grasa, 5% carbh, 61% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 39
100 g 139

Tipos relacionados de Cordero:

Cordero Asado
Chuleta de Cordero (Consumir Sólo Magra)
Carne Molida de Cordero
Chuleta de Cordero (Magro y Grasa Ingerida)
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Véase también:

Paté de Hígado de Ganso (Ahumado, Enlatado)
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Aceite de Hígado de Bacalao
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