Base de datos de alimento y contador de calorías  

Leche (sin Grasa)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
359 kj
4%
86 kcal
Grasa
0,44g
1%
Grasa Saturada
0,287g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,115g
Grasa Poliinsaturada
0,017g
Carbohidratos
11,88g
5%
Azúcar
12,47g
14%
Fibra
0g
Proteína
8,35g
17%
Sodio
127mg
Colesterol
5mg
Potasio
407mg
20%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
4%
de IDR*
(86 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (56%)
 
Grasa (5%)
 
Proteína (39%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Resumen Nutricional:

Cals
86
Grasa
0,44g
Carbh
11,88g
Prot
8,35g
Hay 86 calorías en Leche (sin Grasa) (1 taza).
Desglose de Calorías: 5% grasa, 56% carbh, 39% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 10
100 g 35
1 taza 86
1 litro 343

Tipos relacionados de Leche Descremada:

Leche al 1% de Grasa
Leche de Grasa Reducida
Leche al 2% de Grasa
Leche Baja en Grasa
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Leche
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Véase también:

Central Lechera Asturiana Leche sin Lactosa 0% Materia Grasa
Leche (sin Grasa con Adición de Vitamina a)
Central Lechera Asturiana Leche sin Lactosa Baja en Grasa
Leche Descremada
Huevo Escalfado
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