Base de datos de alimento y contador de calorías  

Leche Entera

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 ml
por porción
% IR*
Energía
259 kj
3%
62 kcal
Grasa
3,35g
5%
Grasa Saturada
1,923g
10%
Grasa Monoinsaturada
0,837g
Grasa Poliinsaturada
0,201g
Carbohidratos
4,66g
2%
Azúcar
5,42g
6%
Fibra
0g
Proteína
3,32g
7%
Sal
0,10g
2%
Colesterol
10mg
Potasio
147mg
7%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(62 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (30%)
 
Grasa (49%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Leche Entera Leche Entera Leche Entera
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Resumen Nutricional:

Cals
62
Grasa
3,35g
Carbh
4,66g
Prot
3,32g
Hay 62 calorías en Leche Entera (100 ml).
Desglose de Calorías: 49% grasa, 30% carbh, 21% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cantidad de cereal caliente por taza según instrucciones 37
100 g 60
100 ml 62
1 taza 146
1 porción (244 g) 146
1 cartón de leche escolar (240 ml) 146

Tipos relacionados de Leche:

Leche al 1% de Grasa
Leche al 2% de Grasa
Leche Baja en Grasa
Leche (sin Grasa)
Leche
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Tipos relacionados de Bebidas:

Limonada
Agua
Jugo de Naranja
Refrescos de Cola (con Cafeína)
Café
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Véase también:

Hacendado Leche Entera
Pascual Leche Entera
La Asturiana Leche Entera
Carrefour Leche Entera
Président Leche Entera
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