Base de datos de alimento y contador de calorías  

Leche al 2% de Grasa

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
510 kj
6%
122 kcal
Grasa
4,81g
7%
Grasa Saturada
3,067g
15%
Grasa Monoinsaturada
1,366g
Grasa Poliinsaturada
0,178g
Carbohidratos
11,42g
4%
Azúcar
12,35g
14%
Fibra
0g
Proteína
8,05g
16%
Sodio
100mg
Colesterol
20mg
Potasio
366mg
18%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
6%
de IDR*
(122 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (37%)
 
Grasa (36%)
 
Proteína (27%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
122
Grasa
4,81g
Carbh
11,42g
Prot
8,05g
Hay 122 calorías en Leche al 2% de Grasa (1 taza).
Desglose de Calorías: 36% grasa, 38% carbh, 27% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cantidad de bebida por 30 ml, según instrucciones 1
1 onza líquida 15
1 cantidad de cereal caliente por taza según instrucciones 30
100 g 50
100 ml 52
1 cantidad de cereal frío por taza según instrucciones 61
1 taza 122
1 porción (244 g) 122
1 cartón de leche escolar (240 ml) 122

Tipos relacionados de Leche Descremada:

Leche al 1% de Grasa
Leche Baja en Grasa
Leche (sin Grasa)
Leche de Grasa Reducida
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Tipos relacionados de Leche:

Leche
Leche Entera
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Otros alimentos relacionados
Bebidas

Véase también:

Chocolate con Leche al 2% de Grasa
Leche (2% Baja en Grasa con Adición de Vitamina a)
Pan de Maíz (con Bajo Contenido de Grasa (2%) de la Leche)
Leche (2% Baja en Grasa con Adición de Vitamina a y Proteínas)
Leche (sin Grasa con Adición de Vitamina a)
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