Base de datos de alimento y contador de calorías  

Lomo de Cerdo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
569 kj
7%
136 kcal
Grasa
5,41g
8%
Grasa Saturada
1,87g
9%
Grasa Monoinsaturada
2,42g
Grasa Poliinsaturada
0,58g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
-
Fibra
0g
Proteína
20,54g
41%
Sodio
49mg
Colesterol
66mg
Potasio
359mg
18%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
7%
de IDR*
(136 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (37%)
 
Proteína (63%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
136
Grasa
5,41g
Carbh
0g
Prot
20,54g
Hay 136 calorías en Lomo de Cerdo (100 g).
Desglose de Calorías: 37% grasa, 0% carbh, 63% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 39
100 g 136
1 libra 617

Tipos relacionados de Carne de Cerdo:

Carne de Cerdo Molida
Cerdo Asado
Carne de Cerdo
Chuleta de Cerdo
Costillas de Cerdo
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Véase también:

Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente)
Lomo de Cerdo Asado
Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo
Lidl Lomo de Cerdo Adobado
Rústico Filetes de Lomo de Cerdo
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